|
خورش مرغ هندی با ماست تاریخ : سه شنبه 6 بهمن 1388
بازدید : 499
مرغ را به قطعات كوچك خرد كنید. پیاز را در روغن سرخ كرده سپس قطعات مرغ را به آن اضافه كرده به مدت 3 دقیقه آن را تفت دهید.
|
|
|
چربی بیشتر این ناحیه = افزايش طول عمر تاریخ : سه شنبه 6 بهمن 1388
بازدید : 538
اگر شما دارای چربی بسیار زیادی در این ناحیه از بدن تان هستید نگران نباشید ، زیرا باعث افزایش طول عمر شما می شود. اما چه قسمتی از بدن؟ |
|
|
|
|
رژیم غذایی کم چربی تاریخ : دوشنبه 5 بهمن 1388
بازدید : 486
رژیم غذایی کم چربی یکی از سالم ترین رژیم های غذایی است ، ایجاد اعتدال در تغذیه و تمرینات ورزشی کلیدهای اصلی برای هر رژیم غذایی صحیح است. |
|
|
غذاهای مقوی که دیده نمی شوند تاریخ : دوشنبه 5 بهمن 1388
بازدید : 497
بسیاری از سبزیجات و میوه ها و حتی غذاها هستند که برای سلامت ما بسیار مفیدند حال آنکه در رژیم غذایی ما اصلا جایی ندارند.
|
|
|
سبزی فوق العاده جهت سفیدی دندان تاریخ : دوشنبه 5 بهمن 1388
بازدید : 595
مرتضی صفوی با بیان این که گشنیز و تخم آن از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است، گفت: مصرف گشنیز معده را تقویت و خوردن آن با غذا به هضم غذا کمک میکند، تخم گشنیز شیر را در مادران شیرده زیاد میکند و برای |
|
|
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟ تاریخ : دوشنبه 5 بهمن 1388
بازدید : 781
زمایش چربی خون، شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL (خوب)، کلسترول LDL (بد) و تریگلیسرید میشود تریگلیسزید نوعی از چربی که در نتیجه مصرف مواد قندی بالا میرود
|
|
|
|
|
|
روش تشخیص مقایسهای میگو سالم و فاسد تاریخ : دوشنبه 5 بهمن 1388
بازدید : 597
میگوها معمولا در دریا توسط تورهای ترال Trawl از کف دریا و در زمان طولانی صید میشود، طولانی بودن زمان تورکشی موجب خواهد |
|
|
7 نکته مهم بعد از خوردن غذا تاریخ : جمعه 2 بهمن 1388
بازدید : 513
حمام کردن باعث افزایش جریان خون در دست ها، پاها و بدن می شود و بنابراین مقدار خون دور معده کاهش می یابد. و این کار باعث ضعیف شدن سیستم گوارش در معده می شود |
|
|
تخمماهی بخورید تاریخ : جمعه 2 بهمن 1388
بازدید : 521
آیا می دانید منظور از تخم ماهی چیست؟تخم ماهی دارای چه فوایدی می باشد؟
|
|
|
|
راه حلی برای جلوگیری از ترش کردن معده تاریخ : جمعه 2 بهمن 1388
بازدید : 469
ریفلاکس را بیشتر آدمها تجربه میکنند. منظور از ریفلاکس، همان سوزش سردل یا به اصطلاح عامیانه «ترش کردن» است. ریفلاکس، احساس ناخوشایندی است که درصورت شدت گرفتن، واقعا غیرقابل تحمل میشود.
|
|
|
خوراکی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن تاریخ : جمعه 2 بهمن 1388
بازدید : 471
این خوراکی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود تا بدنتان راحت تر بتواند با ویروس ها و میکروبهای مبارزه کند.
ert_picture.gif |
|
|
کشف خواص ضدسرطانی انبه تاریخ : جمعه 2 بهمن 1388
بازدید : 492
محققان می گویند: با وجود اینکه انبه از لحاظ داشتن خواص آنتی اکسیدان امتیاز پایینی دارد ، اما باید آن را جزو غذاهای عالی قرار داد. |
|
|
بادام و این همه فایده؟ تاریخ : جمعه 2 بهمن 1388
بازدید : 514
آیا می دانید بادام چه خواصی دارد ، بادام تلخ بهتر است یا بادام شیرین ،پاسخ تمام سوالات را در این مطلب می خوانید.
|
|
|
بامبو، از کاربردهای تزیینی تا خوراکی تاریخ : جمعه 2 بهمن 1388
بازدید : 736
برای نرم کردن و تقویت پوست، همچنین پیشگیری از بروز چروک، کارخانجات تولید لوازم آرایشی به استفاده از عصاره گیاه بامبو رو آوردهاند. |
|