|
10نکته خواندنی راجع به گوجه فرنگی!! تاریخ : سه شنبه 25 اسفند 1388
بازدید : 519
اگر شما فردی هستید که مداوم گوجه فرنگی را همراه با غذا و یا به صورت سالاد مصرف می کنید لازم است بدانید ...
|
|
|
میوه ای مخصوص آقایان!! تاریخ : سه شنبه 25 اسفند 1388
بازدید : 507
به تمامی آقایان توصیه می شود از این میوه بخورند،زیرا این میوه بیشتر از اینکه برای خانم ها مفید باشد برای آقایان سودمند است. |
|
|
خواص ماست !! تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1388
بازدید : 499
ماست یک فرآورده لبنی تخمیری است و در هرم غذایی در گروه شیر و لبنیات جای دارد.اما ماست بجز کلسیم شامل چه ویتامین های می باشد؟ |
|
|
|
نکات کلیدی برای پخت کیک تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1388
بازدید : 477
قبل از آماده کردن مواد کیک، فر را روشن کنید تا گرم شود. |
|
|
نکاتی مفید درباره تهیه پنیر در منزل! تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1388
بازدید : 834
پنیر به عنوان یکی از مواد غذایی پر مصرف در سبد کالای خانوار ایرانی جایگاه مهمی دارد، برای تهیه بهتر این محصول در منزل به نکات زیر توجه کنید:
|
|
|
نحوه انتخاب گوشت چرخ کرده تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1388
بازدید : 534
اگر از گوشت بسته بندی شده استفاده میکنید، بستههایی را انتخاب کنید که کاملا سرد و محکم و بدون پارگی بسته بندی شده باشند.
|
|
|
اصول نگهداری روغنها تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1388
بازدید : 505
چربیها و روغنها از اجزای بسیار مهم در غذای انسان به شمار میرود، یكی از مسائلی كه در مورد روغنها و چربیها بسیار حائز اهمیت است مسئله فساد آنهاست. |
|
|
توصیههای کاربردی برای نگهداری مواد غذایی در یخچال تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1388
بازدید : 509
قرار دادن مواد غذایی گوناگون و متعدد برای مدت طولانی در داخل یخچال،كار بسیار راحتی است. اما معمولاً افراد خانواده از مواد غذایی كه در داخل یخچالشان وجود دارد غافل میشوند... |
|
|
یخچال و فریزری تمیز و خوشبو تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1388
بازدید : 492
از آنجا که یخچال و فریزر محل نگه داری مواد غذایی است ،پاکیزگی در آن شرط اول است. برای تمیز کردن یخچال و فریزر به نکات زیر توجه کنید:
|
|
|
چرا گوجه فرنگی برای سلامتی مناسب است؟ تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1388
بازدید : 495
گوجه فرنگی نه تنها یکی از بترین مواد غذایی است بلکه یکی از سودمند ترین آنها از لحاظ تغذیه ای است. همانگونه که در جدول می بینید گوجه فرنگی ها از منابع مهم ویتامین ها و مواد معدنی هستند. آن ها از لحاظ و |
|
|
روشهایی ساده و ارزان برای خوش بو کردن منزل! تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1388
بازدید : 533
اگر در شروع فصل سرما مجبور هستید دیوارهای خانهتان را رنگآمیزی كنید و نگران بوی حاصل از رنگ آن هستید، لااقل یكی از پیشنهادات زیر را برای كاهش بوی رنگ بهكار گیرید |
|
|
راهنمایی برای مصرف مواد غذایی در پاییز تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1388
بازدید : 779
هوا سردتر می شود، اما انتخاب های غذایی شما می تواند حرارت را بالا ببرد! با تهیه لیست پاییزی زیر می توانید از خوردن در این فصل لذت بیشتری ببرید.
|
|
|
ماءالشعیر باعث آرامش اعصاب می شود تاریخ : شنبه 22 اسفند 1388
بازدید : 778
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف ماءالشعیر باعث رفع خستگی اعصاب می شود و به دفع سنگ های کلیه کمک می کند. |
|
|
مصرف كرفس باعث آرامش اعصاب میشود تاریخ : شنبه 22 اسفند 1388
بازدید : 768
يك متخصص تغذيه گفت: كرفس به دليل داشتن منيزيم و پتاسيم موجب آرامش اعصاب و كاهش فشارخون و كلسترول خون ميشود. |
|
|
|
|
خواص آب کرفس تاریخ : شنبه 22 اسفند 1388
بازدید : 523
پزشكان در طب قدیم، از آب كرفس برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده میكردند.آب کرفس دارای ویتامین ها و خواص بسیاری است ،آیا از این خواص اطلاعی دارید ؟ |
|
|
خواص و ارزش غذایی بورانی تاریخ : شنبه 22 اسفند 1388
بازدید : 771
مطمئنا برای شما، بورانی و بهخصوص بورانی اسفناج، غریبه نیست.آیا از ارزش غذایی آن اطلاعی دارید؟
|
|
|
کاهوی گرد بهتر است یا کاهوی معمولی؟ تاریخ : شنبه 22 اسفند 1388
بازدید : 533
آیا می دانید کدامیک از شکل های کاهو بهتر است: کاهویی با برگ های گرد یا برگ های معمولی ؟ کاهو دارای چه ویتامین هایی می باشد؟
|
|