|
آیا فکر میکنید شغل پر استرسی دارید؟ تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 802
اگر به دنبال شغلی هستید که عاری از هر استرسی باشد، شانسی نخواهید داشت. تنها شخصیتهای فیلمهای سینمایی هستند که در اجراهایشان شغلهایی دارند که آنها را پریشان نمی کند . |
|
|
عامل كمردرد مزمن تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 510
نایب رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود 85 درصد مردم در طول زندگی خود دست كم یك بار به كمردرد دچار میشوند كه بیشتراین افراد یا... |
|
|
پوستی بدون چروك با 10 ماده غذایی تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 499
بسیاری از مردم ویتامین A را پیامآور بینایی بهتر میدانند. توجه كنید كه سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین A غذای ما مرتبط است و .. |
|
|
۲۳ نکته برای سحرخیزی تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 499
در این مقاله ۲۳ نکته برای رسیدن به عادت سحرخیزی ذکر شده است که در نوع خودشان جالب هستند و اگر کسی اراده کافی داشته باشد میتواند با این نکات این عادت بسیار خوب را در خود ایجاد کند. |
|
|
سفیدی یک شبه مو تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 500
شاید شما هم این جمله معروف بزرگترها را شنیده باشید که "من این موها را توی آسیاب سفید نکرده ام." به راستی اگر موها در آسیاب سفید ...
|
|
|
چطور تناسب کفش با پا را رعايت كنيم؟ تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 502
اطمینان حاصل کردن از اینکه کفشهایتان برای پایتان مناسب است، میتواند به طور قابل توجهی خطر مشکلات پا را کاهش دهد.
|
|
|
۵ ماده غذایی لازم برای تمام رژیمها!! تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 475
برای اینکه ماهیچههایتان را قوی و سالم نگه دارید، باید رژیم صحیحی داشته باشید. در این مقاله ما ۵ ماده غذایی برای افزایش قدرت عضلات را به شما معرفی میکنیم
|
|
|
مزایای آدامس جویدن !! تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 871
خیلی از آدمها به دنبال یک راه ساده و آسان برای افزایش قدرت تفکر و تمرکز و کاهش استرس هستند اما خیلی از آنها نمیدانند آدامس جویدن یک شیوه راحت و ساده است.... |
|
|
چگونه تلفن همراه را همراه تر کنیم؟ تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 499
پژوهشگران دانشگاه صنعتی امیرکبیر به تازگی با هدف بررسی خطرات احتمالی امواج الکترومغناطیسی تلفن همراه, آثار این امواج بر بافتهای مغز و جمجمه را مدل سازی کرده اند. |
|
|
اگر نمیخواهید بیمار شوید باید.... تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 776
رعایت نکات زیر می تواند در حفظ سلامتی و تندرستی ما بسیار حائز اهمیت باشد با ما در این مقاله همراه باشید.... |
|
|
فوايد خوابيدن قبل از نيمه شب! تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 861
آن دسته از افرادیكه راس ساعت مقرری به رختخواب میروند و حاضر نيستند به هيچ بهانهای از موضع خود عقب نشينی كنند،انسانهای به شدت منظم محسوب میشوند
|
|
|
وقتی ناخن گوشه میزند تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 712
خیلی از اوقات ناخنهای پا در پوست اطراف ناخن فرو میروند که باعث درد و ناراحتی و عفونت میشوند و بیماران نیاز به جراحی پیدا میکنند. |
|
|
چند نکته مهم برای مراقبت از لب ها تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 482
اگر پی در پی دچار تركخوردگی، پوسته شدن و خشكی لب میشوید، بهتر است به پزشك مراجعه كنید اما روشهایی هم هست كه میتوانید خودتان به درمان و پیشگیری از این مشكل كمك كنید |
|
|
راه حلی برای دستان خشك! تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 479
پوست های خشك ترك ترك میشود خارش و سوزش دارد ، این ترك ها جوراب ها را نخ كش میكند و این نوع پوست مدام پوسته میدهد و منظره بدی به ظاهرتان میدهد. |
|
|
ده دستور مفید برای سرما خوردگی! تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 504
در اینجا ما نتایج تحقیقات انجام شده روی بدترین نوع سرماخوردگیهای سال اخیر را برای شما عنوان میكنیم ؛ امیدواریم این نكات مورد استفاده قرار بگیرد. |
|
|
مشاوره بهداشتی به خانمها! تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 516
لطفا راهنمایی کنید که آیا ضرورت دارد برای پیشگیری از عفونتهای مختلف, لباس زیر نو را که خریداری میکنیم, قبل از استفاده بشوییم یا خیر؟
|
|
|
چاره خشکی لب در فصل سرما! تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 491
پوست صورت ما از حساس ترین قسمتهای پوست بدن است و نازک ترین قسمت آن روی لبها دیده میشود. به همین دلیل لبها مستعد ترک خوردن و خشک شدن هستند.
پو
|
|
|
چطور بالش مناسب خود را انتخاب کنیم؟ تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 904
یک بالش خوب نه تنها باید راحت باشد بلکه باید برای گردن و پشت شما نیز کاملاً مناسب باشد. اگر بتوانید تصمیم بگیرید که به یک بالش نرم، معمولی یا سفت نیاز دارید دیگر کارتان راحت خواهد بود |
|
|
وقتی استرس داریم چه بخوریم؟ تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 504
این روزها دیگراسترس با زندگی بسیاری از ما عجین شده و كمتر كسی را میتوان یافت كه نه تنها در طول هفته بلكه هر روز (البته در مقادیر متفاوت)، آن را تجربه نكند. |
|
|
اصول و مقررات بهداشتی اقامت در خوابگاههای دانشجویی تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 650
ساختن بسیاری از مشكلات بهداشتی خوابگاههای دانشجویی در جهت تأمین شرایطی مناسب برای زندگی و تحصیل خواهند بود، لذا رعایت موارد ذیل را در خوابگاهها از دانشجویان عزیز خواستاریم |
|