|
مراقبت از موهای بلند تاریخ : جمعه 8 مرداد 1389
بازدید : 488
بعضیها بعد از حمامكردن و برای خشككردن یا حالتدادن به موهایشان، از سشوار استفاده میكنند. نكتهای كه خیلی از ما نمیدانیم، این است كه با این كار باعث خشك و شكنندهشدن موهایمان میشویم ... |
|
|
مراقبت از پا تاریخ : جمعه 8 مرداد 1389
بازدید : 499
دمپايي بايد کاملا اندازه پا باشد .با پوشيدن دمپايي هاي گشاد و يا دمپايي هاي کوچک که پا بطور کامل در آن قرار نميگيرد ، احتمال زمين خوردن بيشتر مي شود... |
|
|
با دستهایتان مهربان باشید تاریخ : جمعه 8 مرداد 1389
بازدید : 490
هر روز انگشتان خود را ماساژ دهید و هیچ گاه از وسایل تیز برای کنار کشیدن پوست اطراف ناخن ها استفاده نکنید. |
|
|
پیشگیری از درد پشت و گردن: تاریخ : جمعه 8 مرداد 1389
بازدید : 498
اگر شما با کامپیوتر کار میکنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب میشود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در پایان روز در ناحیه پشت و گردن احساس گرفتگی یا درد داشته ... |
|
|
مراقبت از چشم برای كاربران كامپیوتر تاریخ : جمعه 8 مرداد 1389
بازدید : 484
مانیتورها ی LCD تشعشعات الكترومغناطیسی ندارند ولی شدت نور آنها كمتر است و معمولا قدرت تمایز رنگی چشم را كاهش میدهند |
|
|
چگونه از کمر خود مراقبت بکنیم؟ تاریخ : جمعه 8 مرداد 1389
بازدید : 500
کمر درد یکی از مشکلات شایع بشر می باشد. ما انسانها به عنوان صاحبان کمر خود بایستی برای داشتن یک کمر سالم و مناسب، مراقبتهای لازم را انجام دهیم |
|
|
|
سرما خوردگی تاریخ : جمعه 8 مرداد 1389
بازدید : 446
با رعایت برخی از احتیاطات زیر از گسترش سرما خوردگی جلو گیری کنیم: دستهایتان را مرتب بشوئید و به کودکانتان اهمیت این کار را آموزش دهید... |
|
|
استرس و عصبانیت چه ارتباطی با تغذیه دارد؟ تاریخ : پنج شنبه 7 مرداد 1389
بازدید : 834
هر موقع عصبانی یا ناراحت هستید، یا احسـاس تــنهایی و خستگی می کنید، اگر بـه خـوردن رو می آورید، به جای اینکه از خودتان بپرسید، "چه می خـورید؟" بـاید بـپـرسید، "چه چیز شما را می خورد؟" |
|
|
تاتو پوششی رنگین بر پیکره آدمیان تاریخ : پنج شنبه 7 مرداد 1389
بازدید : 577
در پس غالب بحث های ظاهرا علمی كه در باب نسبت های بدن صورت می گیرد، از نسبت های طلایی در هنرهای تجسمی گرفته تا اندام های مثالینی كه تمامی تمرینات ورزشی را برای رسیدن ... |
|
|
آنتوني رابينز… تاریخ : پنج شنبه 7 مرداد 1389
بازدید : 500
نام آنتوني رابينز براي بسياري از ايرانيان، نامي ناآشناست. اما اين شخص در ايالات متحده، كانادا و بسياري از كشورهاي اروپايي داراي شهرت فراوان است. .. |
|
|
موادغذایی عالی برای خنک کردن شما در تابستان تاریخ : پنج شنبه 7 مرداد 1389
بازدید : 520
هرچه روزهای تابستان طولانی تر و گرمتر می شوند، خنک ماندن در این هوا سخت تر و سخت تر می شود. برای خنک ماندن فقط نوشیدنی های یخی و خنک و کولر کافی نیست |
|
|
|
بوی بد پا و زیر بغل از کجا ناشی میشود؟ تاریخ : سه شنبه 8 تیر 1389
بازدید : 569
یک سری تعریقها دلایل طبیعی دارد، مثل عرق کردن به دلیل بالا رفتن دمای بدن، ورزش کردن یا خوردن غذاهای پرانرژی اما برخی پرعرقیها جنبه ژنتیکی دارد
|
|
|
|
علائم مشترک ریزش مو تاریخ : يکشنبه 5 اردیبهشت 1389
بازدید : 487
ریزش مو وضعیتی است که در آن موها به علل بالقوه ای از روی سر می ریزند. هر فردی درجاتی از ریزش مو را در چرخه رشد و ریزش مو تجربه می کند. |
|
|
برطرف شدن تیرگی زیر چشم تاریخ : دوشنبه 23 فروردین 1389
بازدید : 473
کبودی و گودی چشم به خصوص پلک پایین می تواند به علل زیر باشد :
سوء تغذیه - خستگی مفرط - کم خوابی یا بی خوابی مزمن و طولانی مدت - فعالیت جنسی افراطی - مشکلات ارگانیکی نظیر بیماری های مزمن کلیوی - مصرف |
|
|
تاثیر میوه ها و مواد غذایی بر سلامت مو! تاریخ : دوشنبه 23 فروردین 1389
بازدید : 517
انسان مى تواند با مصرف میوه ها مقدارى از کمبود غذایى خود راتأمین کنند، زیرا ترکیبات غذایى که براى بدن لازم است، کم و بیش در ساختمان میوه ها به کار رفته اند. |
|
|
4 روش سالم نگه داشتن دست! تاریخ : دوشنبه 23 فروردین 1389
بازدید : 492
دست جزء اعضای بسیار کاربردی و مهم بدن است که آسیب آن میتواند مشکلات بسیاری را برای فرد ایجاد کند. آسیب دیدن تنها به معنی شکستن یا ضرب دیدن نیست
|
| |