|
اتاق های خود را ایمن کنید تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 575
متخصصان با اشاره به اینکه اتاق پذیرایی اغلب وسیع ترین مکان در خانه است به پارکت یا سنگفرش شدن کف خانه ها در سال های اخیر اشاره کردند و گفتند:"
|
|
|
مراقبت دستها در مقابل مابع ظرفشویی ! تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 622
این در حالی است كه خشك شدن دستهاپس از سر و كار داشتن با مایع ظرفشویی بهانهای است كه خیلیها به كمك آن از زیر بار ظرف شستن شانه خالی میكنند. |
|
|
راهنمای غذایی برای روزه داران تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 594
روزه داری در ماه رمضان مزایای روحی، روانشناختی دارد. با این حال ، در صورتیكه بطور صحیح عمل نشود ممكن است مشكلاتی را همراه داشته باشد. |
|
|
سؤالاتی دربارهی روزهداری در ماه مبارک رمضان تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 586
آیا افراد دیابتی میتوانند روزه بگیرند ؟ آیا روزه مانع درس خواندن میشود ؟ آیا روزه سبب زخم معده میشود ؟ آیا خوردن دو وعده غذا به جای سه وعده برای بدن ایجاد مشکل میکند ؟ و.... |
|
|
آیا واقعا روزه برای بدن مفیده؟؟ تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 589
در اثر روزه اطمینان و آسایش برای انسان به وجود می آید ، زیرا انسان درک می کند که با روزه داری با خدای جهان و آفریننده خود رابطه پیدا کرده است . |
|
|
توصیه های تغذیه ای ماه رمضان تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 615
برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد.
|
|
|
قلیان، اعتیادی آرام و بیصدا تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 606
مردم بر این باورند که چون دود قلیان از آب عبور میکند، کلیهی مواد سمی آن گرفته میشود، در صورتیکه طبق تحقیقهای بهعمل آمده، یک پک قلیان، معادل 100 پُک سیگار، دود دارد. |
|
|
ناخن جویدن، عادتی بد و مضر !! تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 997
جویدن ناخنها، دستها را بدقیافه میکند و روی رشد طبیعی ناخنها تأثیر منفی میگذارد...از طرفی باکتریهای موجود در زیر ناخنها برای بدن بسیار مضر است |
|
|
مواد خوراکی مفید برای بدن شما تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 583
از مواد غذایی استفاده کنید که برای بدن شما مفید میباشد. در زیر تعدادی از مواد خوراکی مفید برای بدن شما که باعث کاهش بیماریهای قلبی و سطح کلسترول و افزایش حافظه میشوند را معرفی کرده ایم. |
|
|
پلاستیک کمتر، زندگی بهتر تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 954
پلاستیک بی دلیل به وجود نیامده و در راه تولید آن سالها مطالعه انجام شده اما تولید و مصرف این ماده دیر تجزیه شونده میتواند زندگی ما را تا مرز تهدیدهای جدی پیش ببرد. |
|
|
خوردن غذا هنگام عصبانیت!!عادتی بد و مضر تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 923
در هنگام استرس و عصبانیت و بی حوصلگی میل به خوردن دارید؟ برای جلوگیری از این عادت بد پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید. |
|
|
مواد خوراکی مفید برای بدن شما(2) تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 593
از مواد عذایی استفاده کنید که برای بدن شما مفید میباشد. در زیر تعدادی از مواد خوراکی مفید برای بدن شما که باعث کاهش بیماریهای قلبی و سطح کلسترول و افزایش حافظه میشوند را معرفی کرده ایم. |
|
|
روشهایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 805
سر کشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، چون باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم میشود
|
|
|
زولبیا و بامیه بخوریم یا نخوریم؟ تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 667
هر سال با شروع ماه مبارك رمضان بازار زولبیا و بامیه داغ شده و مصرف آن بین ایرانیها و برخی كشورهای دیگر زیاد میشود.البته این سنت از سالهای دور بین ایرانیها مرسوم بوده است....
|
|
|
رنگ نو خانه نو تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 586
تغییر چیدمان و رنگ آمیزی دیوارهای خانه موجب زیبایی و تنوع در خانه میشود، اما بهتر است این کار را با دقت و توجه بیشتری انجام دهید و مراقب سلامت خود، افراد خانواده باشید. |
|
|
علت چاقی بعد از ماه رمضان تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 583
بررسیهای انجام شده در سالهای اخیر نشان میدهد به علت ولع غذاخوردن هنگام افطار و نیز مصرف مواد قندی غیرطبیعی مانند زولبیا و بامیه درماه رمضان...
|
|
|
هشدار؛ 9 عادت بد غذایی !! تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 604
ترک عادتهای غذایی غلط آسـان بـوده و موجب خواهد شد تا از زندگی سالمتر و اندامیمتناسبتر برخوردار شده و از غذاخوردن بیشتر لذت ببرید. برخی از این عادتها از این قرارند... |
|
|
15 نکتهای که باید درباره چای بدانید تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 949
این نوشیدنی گرم بدلیل اینکه آرامشبخش است و خستگی را از تن بیرون میکند، طرفداران زیادی دارد. لذت نوشیدن چای وقتی بیشتر میشود که بدانید این نوشیدنی سالم و پرطرفدار خواص درمانی هم دارد. |
|
|
جورابها و آدمها تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 656
امروزه برای افراد در گروههای سنی مختلف، جورابهای معمولی، جورابهای ویژهای برای ورزش، بازی و همینطور جورابهایی مخصوص فصل سرما و ... وجود دارد. برای آشنایی بیشتر با جورابها این مطلب را بخوانید. |
|
|
حقایق یك بار مصرف تاریخ : شنبه 9 مرداد 1389
بازدید : 904
این روزها ظروف یكبار مصرف به خاطر قیمت مناسب، راحتی استفاده و تنوع شكل، رنگ و طرح به خانهها را پیدا كرده. شما چقدر درباره بیماریزایی و نحوه استفاده صحیح از این ظروف اطلاع دارید؟ |
|