استفاده از ماسک های میوه ای حاوی اسید میوه در درازمدت اثرضد چروک داشته و تاثیرات مفیدی بر پوست می گذارد و ...

زادگاه اولیه انگور ایران است. قسمت مورداستفاده انگور میوه، برگ و شیره گیاهی آن است. پروردگار توانا در قرآن مجید و سایر کتب آسمانی از انگور تعریف کرده و ارامنه ایران جشنی به این نام برپا می کنند.

دل، جگر و قلوه در گروه گوشت‌ها هستند و در مقدار مساوی با گوشت‌ها، خواص و ویژگی‌های تقریبا یكسانی دارند و ...

رطرف کردن نقایص چهره می تواند بر لبخند شما تاثیر بسزایی بگذارد ، همچنان که لبخندی زیبا میتواند موجب شکفته شدن چهره شما گردد.

نوشابه‌های رژیمی نه تنها ضررهای کم‌تری نسبت به نوشابه‌های معمولی ندارند بلکه خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهند.

به طور کلی شستشوی مکرر نواحی جوش به ویژه با صابون هایی که اسیدیته می باشند و از خود بقایایی به جا نمی گذارند در جلوگیری از تشکیل جوش جـدید تا حـد زیادی مؤثر است و در درمان نیز کمک کـننده می باشد.

آیا می دانید زنان چه نشانه هایی را نادیده می گیرند و به چه علت ؟

کلسیم فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن است که نقش اصلی آن در ساخت وحفظ استخوانها ، دندانها و فعالیت آنزیم ها می باشد .

یکی از دشوارترین برنامه‌های غذایی این است که بخواهید برای یک فرد که قبلاً چاق بوده برنامه حجم طراحی کنید یا برای کسی برنامه بنویسید که دائم در حال مداجله با چربی‌های بدنش است.

هترین زمان از روز برای انجام تمرینات ایروبیک (هوازی) کی است؟ پاسخ این است که هر وقت که دوست داشتید. مهمترین مسئله این است که فقط باید فعالیت هوازی داشته باشید.

روزنامه گاردین نوشت : محققان موسسه رویال هالووی دانشگاه لندن می گویند این حشرات یاد می گیرند کوتاه ترین مسیر را برای پرواز بین گل ها بیابند. به این ترتیب در کمترین زمان ممکن به گل هایی که قرار است از

درمان سرفه، سرماخوردگی و تسکین استرس ، ... برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند و ...

راهکار بدست آوردن باسن و ران متناسب، تمرکز بر گروه‌هاي عضلاني چهار سر (جلوي ران)، ‌‌هامسترينگ (پشت ران)‌ و گلوئتال (باسن) است...

کمتر ورزشی همچون اسکی پیدا می‌شود که ماهیچه‌ها، مفاصل و دستگاه قلبی تنفسی را به کار انداخته و تقویت کند...

شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده اماء و احشاء است . ورزش نکردن ، انجام فعالیت های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز ، موجب تجمع چربی در منطقه شکم می شود ؛...

وسوسه غذا خوردن در یک مهمانی، وقتی تازه رژیم گرفته ‌اید، خیلی دشوار است ولی جالب است كه بدانید متخصصان تغذیه روی هیچ خوراکی، علامت مطلقاً ممنوع برای شما نصب نکرده‌ اند.

کودک نوپای شما اگر از خوردن غذاها طفره می‌رود این نکات غذایی را برای او اجرا کنید.

این میوه منبع غنی از آنتی اكسیدان‌هاست كه برای مقابله با بیماریهای قلبی - عروقی، سرطان و نیز به تاخیر انداختن روند پیری بسیار مفید است.

بسیاری از افراد دچار آفت هایی در دهانشان می شوند؟ چه باید کرد ؟ این موضوع چه راه حلی دارد ؟

استفاده مكرر از گوش پاك‌كن علاوه بر مستعد كردن گوش به عفونت‌های میكروبی و قارچی، سبب خارش مزمن گوش می‌شود و به دنبال خاراندن مداوم....