|
نعناع تاریخ : دوشنبه 7 فروردین 1391
بازدید : 778
نعنا یا نعناع، گیاهی است از رده دولپهایهای پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان و از سبزیهای خوراکی است. |
|
|
چای زنجبیل، نوشیدنی زمستانی تاریخ : دوشنبه 7 فروردین 1391
بازدید : 852
زنجبیل تازه و شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زائد بدن را بصورت عرق از بدن خارج می سازد. این گیاه برای خانم هایی که عادت ماهیانه آنها عقب می افتد، نیز تجویز ش |
|
|
زَنجـِبیل تاریخ : دوشنبه 7 فروردین 1391
بازدید : 690
زَنجـِبیل یا زنجفیل یا شنگویر[۱] یک گیاه خوراکی، ادویه و گیاه دارویی است. |
|
|
شکم وگوارش : چطور تورم و باد را برطرف کنیم تاریخ : سه شنبه 13 دی 1390
بازدید : 840
هضم موادغذایی از یک مرحله تخمیر باکتریایی میگذرد. در برخی موارد، در جریان این فرآیند، حجم زیادی گاز تولید و باعث بروز نفخ و باد شکم میشود. |
|
|
گروه نان و غلات تاریخ : دوشنبه 16 اسفند 1389
بازدید : 974
انواع نان، برنج، ماکارونی، گندم و جو در این گروه قرار میگیرد. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
توصيه هاي غذايي در مورد آجيل تاریخ : دوشنبه 16 اسفند 1389
بازدید : 865
برخلاف گروه شیرینیها و چربیها، انواع آجیل جزو گروه گوشت طبقه بندی شده و غنی از مواد مغذی مانند املاحی مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، و مقادیر بالای پروتئین، ویتامین E و... هستند که می توانند میان وعده |
|
|
نکاتی درباره جگر تاریخ : سه شنبه 26 بهمن 1389
بازدید : 927
دل، جگر و قلوه در گروه گوشتها هستند و در مقدار مساوی با گوشتها، خواص و ویژگیهای تقریبا یكسانی دارند و ... |
|
|
8 نکته ی رژیمی فوق العاده تاریخ : يکشنبه 26 دی 1389
بازدید : 946
وسوسه غذا خوردن در یک مهمانی، وقتی تازه رژیم گرفته اید، خیلی دشوار است ولی جالب است كه بدانید متخصصان تغذیه روی هیچ خوراکی، علامت مطلقاً ممنوع برای شما نصب نکرده اند. |
|
|
|
تغذیه ضد پیری تاریخ : سه شنبه 23 آذر 1389
بازدید : 820
شاید شما هم یکی از افرادی هستید که به دنبال راهکارهایی برای به تعویق انداختن روند پیر شدن تان هستید و بسیار علاقه مند هستید که سلامت و زیبایی جوانی خود را برای مدت طولانی تری حفظ نمایید. |
|
|
چلوکباب را با سماق بخورید! تاریخ : سه شنبه 23 آذر 1389
بازدید : 1001
آیا می دانید چرا توصیه می شود که چلوکباب را با سماق نوش جان کنید و .... |
|
|
هفت نکته برای غذا خوردن در محل کار تاریخ : سه شنبه 23 آذر 1389
بازدید : 751
امروزه بسیاری از افراد برای چندین بار در هفته غذای خود را پشت میز کارشان میل می کنند. ولی در هر حال میز کارتان مکان مناسبی برای غذا خوردن نیست و غذا خوردن سر میز کار و جلوی کامپیوتر مشکلاتی را به همرا |
|